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お知らせ・更新情報
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24時間ジム
入会したけど
結局行ってない
健康のために
運動したいけど
何をすれば
良いの？
久しぶりに
汗をかいて
リフレッシュ
したい！！
そんなあなたのための
今までのジム
とは違う
少人数制グループ
セミパーソナル＆パーソナルフィットネスジム
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2025年5月
4月もご来店ありがとうございました！
5月はヨガの特別クラスやBBQ親睦会など
イベントも盛りだくさん企画しています。
皆様のご参加をお待ちしております
FEATURE
FBWが選ばれる理由
少人数制・初心者専門ジム
少人数制グループレッスンでインストラクターがお一人おひとりにあわせて手厚くサポート。選手育成を目的としない、運動未経験の方、運動が苦手な方が安心して楽しく続く運動が始められる、運動初心者の方を専門としたジムです
選べる！種類豊富なクラス
目的や強度で選べるFBWでしか体験できないクラスが約20種類‼︎ストレス発散に最適なサンドバッグクラス、理想のボディメイクが叶う筋トレクラス、体をケアするストレッチクラスなど全方向からあなたの目的を叶えます
心拍計で消費カロリーを可視化
心拍計を用いてクラス中の心拍・消費カロリーをリアルタイムで計測。あなたの頑張りが可視化できるのでモチベーションが高く続きます。また50分で最大1,000kcal消費も狙える効果的なプログラムで効率的に脂肪燃焼を目指します‼︎
実績豊富なスタッフがサポート
世界チャンピオンやKICKOUTアドバンスドインストラクター、そのほか保健師、看護師、健康運動指導士、柔道整復師などの国家資格を持つスタッフが在籍。「メタボが心配」「運動が苦手」「健診結果を改善したい！」などお悩みをスタッフチームが手厚くサポートします
こんな方には他のジムをおすすめしています
個人のレベルに合わせて運動強度を考えてくれたので無理なく続けられると思います！
全くの運動初心者でも楽しく初められました！クラスが少人数で、すごくアットホームの雰囲気なので自分のペースで頑張れます。
入会された方の90％が
運動初心者
会員の75％は
30代以上の方
60％が女性会員
女性限定クラスあり♪
平均継続月数
13.8ヶ月以上！
10kg以上のダイエットに成功した方多数！
GALLERY
ギャラリー｜館内設備
マットスペース｜サンドバッグ
マットスペースは約50平米。また、サンドバッグは最大6本使用可能。サンドバッグクラスではお一人一本づつでのトレーニングが可能です
トレーニングエリア
人工芝を敷いた約⚪︎平米のトレーニングエリアには、ウェイトマシン、ストレッチ器具、有酸素マシンなどを完備。フリートレーニング時間に利用可能です
心拍センサー
FBWではPolar社製の心拍センサーを用いて、心拍や消費カロリーを可視化したモチベーションの高いトレーニングを行っています
ジム紹介記事はこちら
TRX
自重を使用し、筋力、バランス力、柔軟性、コアなどの強化に最適なトレーニング器具です（TRX＆BAG、TRXクラスなど）
パワーラック
FREE WEIGHTクラスではもちろんこと、フリートレーニング、パーソナルトレーニングにてご利用いただけます
トレーニング器具各種
メディスンボール、ウォーターバッグ、トレーニングロープ、ケトルベル、ダンベル、ストレッチポールなど
フィットネスバイク
MATRIX社製のフィットネスバイクを導入しました。脂肪燃焼からスタミナUPの高強度運動まで様々な有酸素運動が可能です
エアーバイク
上半身と下半身を連動させてトレーニングを行うエアーバイクです。有酸素運動をしながら、全身のトレーニングが可能です
自走式トレッドミル
導入施設がまだまだ少ない自走式トレッドミルを導入しております
男女別更衣室
男女別の更衣室完備
トレイ｜シャワー室
男女別更衣室内にそれぞれトイレ、シャワールームを完備しております