PROGRAM
クラス紹介
FIGHT BEAT WORKOUT格闘技スタジオ（埼玉県川口市・西川口駅前）では、格闘技初心者の方から試合出場・プロ選手を目指す方まで、目的に合わせて参加できるクラスを用意しています。
総合格闘技（MMA）やブラジリアン柔術（BJJ）の基礎を学べる入門クラスから、実践練習を行うクラスまで、段階的にレベルアップできるカリキュラムを導入しています。
「どのクラスから参加すればいいか分からない」という方は、ぜひインストラクターにお気軽にご相談ください。目的や経験に合わせて最適なクラスをご案内いたします。
※一部クラスはベルトテスト合格者のみ参加可能となります。
MMA入門
基礎から技術が学びたい
ダイエット・運動不足解消
プロ選手を目指したい
総合格闘技（MMA）の初心者向け入門クラス。構えや基本動作、打撃・グラウンドの基礎を練習します。スパーリングは行いません
運動強度
お持ち物
注意点
★★★☆☆
・グローブ
・レガース
※体験の方は無料レンタルあり
MMA初級
基礎から技術が学びたい
ダイエット・運動不足解消
プロ選手を目指したい
総合格闘技（MMA）初級クラス。打撃・レスリング・グラウンドの基本技術を練習し、クラス後半にスパーリング時間があります（※参加は任意）
運動強度
お持ち物
注意点
★★★★☆
・グローブ
・レガース
・マウスピース
MMA GLAPPLING
基礎から 技術が学びたい
プロ選手を目指したい
総合格闘技（MMA）のグラウンド技術を学ぶクラス。マット運動からテイクダウンや関節技などの基礎を対人練習で習得します
運動強度
お持ち物
注意点
★★★☆☆
・マウスピース
MMA STRIKING
基礎から技術が学びたい
ダイエット・運動不足解消
プロ選手を目指したい
総合格闘技（MMA）の打撃を学ぶクラスです。世界チャンピオンが総合格闘技の打撃を基礎から丁寧に指導を行います。クラスの最後には20分間の軽いスパーリング時間を設けています。
運動強度
お持ち物
注意点
★★★☆☆
・グローブ
・レガース
・マウスピース
※スパーリング練習の参加は任意です
BJJ入門
基礎から技術が学びたい
ダイエット・運動不足解消
プロ選手を目指したい
ブラジリアン柔術（BJJ）の基礎を学ぶ入門クラス。基礎運動から基本ポジションや動きを丁寧に習得します
運動強度
お持ち物
注意点
★★★☆☆
・柔術着
※初回は柔術着無しでも参加できます
【女性限定】BJJ入門
基礎から技術が学びたい
ダイエット・運動不足解消
女性インストラクターによる女性限定の初心者向けブラジリアン柔術（BJJ）クラス。護身術にも役立つ関節技や締め技の基礎を丁寧に指導します
運動強度
お持ち物
注意点
★★★☆☆
・柔術着
※初回は柔術着無しでも参加できます
BJJ初級
基礎から技術が学びたい
ダイエット・運動不足解消
プロ選手を目指したい
ブラジリアン柔術（BJJ）初級クラス。ポジションコントロールやサブミッションなど基本技術を練習し、後半はスパーリングを行います
運動強度
お持ち物
注意点
★★★★☆
・柔術着
・マウスピース
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