SEMI PERSONAL TRAINING
セミパーソナルトレーニング
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少人数・完全予約制クラスだから
誰でも運動習慣が身に付く
4名〜のセミパーソナル（少人数制グループ）トレーニングで実績のあるインストラクターがストレッチの仕方、こぶしの握り方などの第一歩から無理なくしっかりとサポート。運動未経験の方も正しいトレーニング方法で動ける身体を手に入れることができます。また完全予約制なので、定期的に運動をする習慣がより早く身につきます。
選手育成を目的としない、運動初心者・未経験の方を専門とした敷居の低いジムなので「運動を始めたい！だけど何をしたら良いかわからない」「今までいろんな運動をしたけど続かなかった」というあなたを全方面からサポートします
クラスでは心拍計を使って消費カロリーを見える化。あなたの「頑張り」が可視化されるのでモチベーションが高まります。また、体力測定会やBBQ、親睦会などの特別イベントやお誕生月にはささやかなプレゼントをご用意♩ここでしか出会えない仲間とのアットホームなサードプレイスコミュニティで誰でも楽しく続く運動習慣が身に付くシステムです
心拍計を用いたオリジナルクラスや様々なイベントで一生ものの
運動習慣が身に付く
HOW TO JOIN
ご入会方法
01
STEP
フォームから予約
無料体験会日程より、お好きな体験会を各回開始2時間前までにフォームからご予約ください（フォームからご予約ができない場合には、メールにてご連絡ください）
02
STEP
体験会へ参加
当日開始10分前ごろにご来店いただくとスムーズです。男女別更衣室、シャワー、ロッカーを完備しておりますのでぜひご利用ください。開始前にご不安な点や目標など、しっかりとカウンセリングを行いおひとりお一人にあったメニューをご提案します
03
STEP
ご案内・お手続き
体験会後システムのご説明、またご希望の方にご入会のお手続きをご案内いたします。ご入会日は1ヶ月先までご指定が可能です。そのほか、ご不明点、ご不安な点などございましたらお気軽にお尋ねください
全ての会員様が快適にご利用いただくため、月々のご入会人数に制限を設けております。
ご入会ご希望の方はクラス体験へお申し込みをお願いいたします
INSTRACTORS
インストラクター
世界王者同時2冠を達成した猿田洋祐を代表とし
現役世界王者など実績豊富なインストラクターチームが
お一人おひとりに合ったサポートをいたします
FAQ
よくあるご質問
最大定員4名〜の少人数制クラスでインストラクターがお一人お一人に合わせた指導を行いますのでご安心ください。誰でも無理なく楽しく続けられるよう、準備運動、身体の基本的な使い方からストレッチの方法まできめ細やかにサポートいたします。運動習慣が無い方、初心者の方にこそ試していただきたいジムです。会員の方の9割が初心者で始められています。また、ご不明点、ご不安なことがございましたらメールまたは、体験時にぜひお気軽にお問い合わせください。
インストラクターが、今のお悩みや目標、運動歴などをお伺いしクラスのご提案を致しますのでお気軽にご相談ください！ビギナーの方向けクラスや女性専用クラスなどもございます
クラスは開始10分前までご予約可能です。キャンセルはクラス開始2時間前まで可能です。 パーソナルトレーニングは、ご予約は3日前まで、キャンセルは1日前まで可能です。
ご入会お手続きには初回費用や会費お支払い情報登録のため有効なクレジットカードをご準備ください。入会時に必要な金額は、入会金＋初月会費＋次月会費＋スポーツ保険料です（詳細はこちらのページをご参照ください）
ご入会時に登録いたしました「マイページ」よりご予約ください。24時間365日スマホ、またはWEBページよりご予約・キャンセルが可能です（予約方法詳細はご入会お手続き時にご案内いたします）
クラスのご予約が「すぐに満員になってしまう」ということはございませんのでご安心ください。 また、快適にご利用いただくため1ヶ月にご入会いただける会員数に上限を設け、クラス数も会員数に合わせ随時増やしております
プラン変更はWEBの【マイページ】よりお手続きをお願い致します。毎月末日までにお手続きいただくと翌々月よりご変更適用となります（例：1月31日までにご変更⇒3月1日より新プランが適用）
休会・退会は受付にて所定の用紙にご記入をお願いいたします。毎月末日までのお手続き完了で翌月末にて退会・休会となります。メール／お電話等ではお手続きができませんので予めご了承ください。（例：2月いっぱいで休会（退会）したい場合⇒1月末日迄にお手続きが必要です） また、ご入会時にキャンペーンが適用され、かつ規定期間未満で退会される場合は、受付でのキャンペーン適用額のご精算をもって退会となります（詳細はこちらのページをご参照ください）
ジム前に自転車、バイクの駐輪スペースがございます。また、お車の場合は駐車場のご用意はございませんので、お手数ではございますが、近隣コインパーキングをご利用ください(近隣コインパーキング満車等への対応は致しかねます。予めご了承ください)
運動強度や目的で選べる20種類のクラスの平均消費カロリーは360kcal！筋トレだけを行なった場合と比べて約1.5倍以上のカロリーが消費できます。さらにアフターバーン効果も含めると最大1,000kcal消費できるクラスも‼︎またサンドバッグやミット打ちの動きは全身を使った運動なのでカッコよくバランスの良いボディメイクを叶えることができます
消費カロリー最大1,000kcal!!
短時間で効率よくダイエットできる
