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ZUMBA

45分|最大定員12名

平均消費カロリー

350

kcal

​運動量

ビギナーにおすすめ
​グローブ使用
女性クラスあり

アメリカ・フロリダ州発祥のダンスエクササイズプログラムです。
ラテンダンスを中心に、様々な種類のダンスやステップを取り入れた
子供からお年寄りまで誰でも真似できる
簡単でとにかく楽しい振り付けが特徴の
脂肪燃焼系ダンスフィットネスプログラムです‼️

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